Здоровый напиток из чаги: простой способ приготовления

Чага — это гриб, который растет на деревьях и является настоящим сокровищем природы. Он содержит множество полезных свойств, таких как антиоксиданты, антибактериальные свойства и прочие, которые способствуют укреплению иммунитета и здоровья в целом. Из чаги можно приготовить ароматный и полезный напиток, который даст заряд энергии на весь день.

Для приготовления напитка из чаги необходимы следующие ингредиенты:

— 50 грамм чаги;
— 1 литр воды;
— 2-3 ложки меда.

Шаг 1: Подготовьте чагу

Нарезать чагу крупными кусками и промыть под проточной водой, чтобы удалить все оставшиеся на нем остатки коры. Затем замочить чагу в холодной воде на пару часов, чтобы она мягче стала.

Шаг 2: Готовим напиток

Вынуть чагу из воды и нарезать ее тонкими полосками. Ставим на огонь с литром воды и довести до кипения. Затем убавить огонь до минимума и добавить нарезанные полоски чаги. Оставьте на огне на протяжении 1-2 часов, периодически помешивая, чтобы напиток получился насыщенным.

Шаг 3: Добавляем мед

Добавить мед и перемешать, чтобы он полностью растворился в напитке. Даём напитку настояться 15-20 минут, чтобы он насытился вкусом и ароматом чаги.

Шаг 4: Фильтруем

Фильтруете напиток через марлю или чистую ткань, чтобы удалить все остатки чаги и добиться более гладкой консистенции.

Готово! Напиток из чаги можно употреблять в любое время дня, и он принесет ощутимую пользу для вашего здоровья и настроения. Помимо этого, его можно использовать для приготовления других напитков и блюд, например, добавлять в чай или смузи. Попробуйте сегодня, и Вы не пожалеете!